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吃音者による就職の面接の対策をまとめました

吃音きつおん者による就職の面接の対策をまとめました

吃音きつおんは、数ヶ月という短期間で治るものではありません。そのため、面接直前になって焦っても遅いです。

しかもその焦りが、余計に吃音きつおんを悪化させる原因にもなります。では、就職の面接直前にでもできる対策はないのでしょうか。見ていきましょう。


喜びのポーズでテンションを上げる

人は、喜んでいる時や勝利した時には、気分が高揚し、思わず喜びのポーズを取っていることがあります。

その時の感情は、嬉しいのはもちろん、自信にみちあふれているはずです。逆に、喜びのポーズを取ることで、感情に働きかけることができるのです。

面接の半年前くらいから練習することをおすすめしますが、直前からでも多少は効果が期待できます。

面接にトイレに行くでしょうから、その時に個室に入ってガッツポーズなどをやってみましょう。声は出せないと思いますが、もし出せる環境であれば出した方がより効果的です。

気にし過ぎない

吃音きつおん者は、性格的にも真面目で繊細な人が多く、気にするなと言われてもむずかしいかもしれません。しかし吃音きつおんは、精神的な部分が大きく関わっていますので、極力緊張をほぐす努力をすると良いでしょう。

もし、どもってしまっても気持ちを最後まで維持するようにするのです。感情は面接官に見破られますので、どもってしまったとしても、一生懸命に伝える心がけをした方が好印象を与えます。

質疑応答を準備しておく

吃音きつおん者でなくても、面接での質疑応答の答えはある程度シミュレーションしてきているはずです。

緊張しても、話す内容が頭に入っていればある程度はうまくいくことでしょう。

もし予想していなかった質問をされても、焦らないでください。

きっと焦っているのは、あなただけじゃないはずです。緊張しているのはみんな同じですから、あまり劣等感を持たずに、肩の力を抜いて挑むと良いでしょう。

面接官へどもることを事前説明

面接官によりますが、初めにどもることを話しておくという方法もあります。

「私は緊張するとどもることがありますが、聞いてください」などと言っておくと、面接官も一生懸命に話を聞いてくれるかもしれません。

もしそうではない面接官でも、あまり落ち込まないでください。

あなたとは縁がなかったということですので、活躍できる場所は他にもあります。あまり真顔ではなく、なるべく笑顔を作ることが、本当は一番大切な要素かもしれません。

プレッシャーをかけない

吃音きつおん者は、自分で自分にプレッシャーをかけていることがあります。

「どもったらどうしよう」「変な人だと思われたら嫌だな」「吃音きつおんを治さなければいけない」などは自分にプレッシャーをかける言葉です。

自分で自分を緊張状態にして、うまく話せないようにしてしまいます。「私ならできる」と自分に言い聞かせるようにしましょう。

最後に

吃音きつおん者が就職の面接でうまくいかないことは多々あります。しかし必ずしもうまくいかないわけでもありません。

気持ちを前向きにすることで改善できることもあります。面接の前には、なるべく緊張をほぐす方法を考えておくようにしましょう。

自分を暗示にかけると効果的ですよ。

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